Stories
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
صدام يتجدد.. فينيسيوس جونيور يتعرض للسخرية من لاعب ريال ماريوكا (فيديو)
![صدام يتجدد.. فينيسيوس جونيور يتعرض للسخرية من لاعب ريال ماريوكا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتقادات حادة لمحمد صلاح من أساطير ليفربول بعد عاصفة الستي
![انتقادات حادة لمحمد صلاح من أساطير ليفربول بعد عاصفة الستي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. تطورات جديدة في أزمة أرض الزمالك (فيديو)
![مصر.. تطورات جديدة في أزمة أرض الزمالك (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تعادل الهلال مع التعاون.. النصر يعلق برسالة نارية (فيديو)
![بعد تعادل الهلال مع التعاون.. النصر يعلق برسالة نارية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"انفعل على فليك ولم يحتفل".. موقف مثير للجدل للامين جمال بعد فوز برشلونة على أتلتيكو (فيديو - صور)
!["انفعل على فليك ولم يحتفل".. موقف مثير للجدل للامين جمال بعد فوز برشلونة على أتلتيكو (فيديو - صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ردود أفعال جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي (فيديو)
![ردود أفعال جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
الرئيس اللبناني: الدبلوماسية ليست استسلاما ولا خوف من حرب أهلية
![الرئيس اللبناني: الدبلوماسية ليست استسلاما ولا خوف من حرب أهلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آلاف الإندونيسيين يتجمعون أمام السفارة الأمريكية في جاكرتا إثر مقتل 3 من جنودهم في لبنان (فيديو)
![آلاف الإندونيسيين يتجمعون أمام السفارة الأمريكية في جاكرتا إثر مقتل 3 من جنودهم في لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن استهداف بارجة عسكرية إسرائيلية قبالة السواحل اللبنانية
![حزب الله يعلن استهداف بارجة عسكرية إسرائيلية قبالة السواحل اللبنانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن قتل 90 عنصرا من حزب الله (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يعلن قتل 90 عنصرا من حزب الله (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير عبري: نعيم قاسم "بمرمى الاغتيال" وحزب الله يدير "اقتصاد أسلحة" لحرب صاروخية طويلة الأمد
![تقرير عبري: نعيم قاسم "بمرمى الاغتيال" وحزب الله يدير "اقتصاد أسلحة" لحرب صاروخية طويلة الأمد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية ليلية وهجمات صاروخية لحزب الله فجر الأحد في جنوب لبنان
![غارات إسرائيلية ليلية وهجمات صاروخية لحزب الله فجر الأحد في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
"إله رمال طبس لا يزال موجودا".. ماذا قصد الحرس الثوري بهذه الرسالة لترامب؟
!["إله رمال طبس لا يزال موجودا".. ماذا قصد الحرس الثوري بهذه الرسالة لترامب؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني ينشر صورا وفيديوهات لحطام طائرات أمريكية مدمرة أثناء محاولة إنقاذ الطيار الأمريكي
![إعلام إيراني ينشر صورا وفيديوهات لحطام طائرات أمريكية مدمرة أثناء محاولة إنقاذ الطيار الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية
![ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم تأكيد ترامب.. إيران تعلن فشل إنقاذ قائد المقاتلة الأمريكية
![رغم تأكيد ترامب.. إيران تعلن فشل إنقاذ قائد المقاتلة الأمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: سقوط ضحايا مدنيين تزامنا مع عملية إنزال أمريكية لإنقاذ طيار بمحافظة "كهكيلويه وبوير أحمد"
![إيران: سقوط ضحايا مدنيين تزامنا مع عملية إنزال أمريكية لإنقاذ طيار بمحافظة "كهكيلويه وبوير أحمد"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول بالبيت الأبيض: CIA نفذت عملية تضليل استخباراتية داخل إيران لتأمين إنقاذ الطيار الأمريكي
![مسؤول بالبيت الأبيض: CIA نفذت عملية تضليل استخباراتية داخل إيران لتأمين إنقاذ الطيار الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكسيوس: القوات الأمريكية أنقذت ثاني فرد من طاقم طائرة إف-15 التي أسقطت في إيران
![أكسيوس: القوات الأمريكية أنقذت ثاني فرد من طاقم طائرة إف-15 التي أسقطت في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا مفر منه".. اقتصادي أمريكي يحذر من انهيار عالمي وشيك
!["لا مفر منه".. اقتصادي أمريكي يحذر من انهيار عالمي وشيك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
تضرر منشآت للنفط والطاقة في مقاطعتين روسيتين بغارات مسيرات أوكرانية
![تضرر منشآت للنفط والطاقة في مقاطعتين روسيتين بغارات مسيرات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
![الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟
!["هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"
![زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: روسيا تخوض معركة على ثلاث جبهات
![زاخاروفا: روسيا تخوض معركة على ثلاث جبهات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير يوناني سابق: العقوبات ضد روسيا أصبحت مأساة للأوروبيين
![وزير يوناني سابق: العقوبات ضد روسيا أصبحت مأساة للأوروبيين]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
"حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)
!["حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات
![الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء
![الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة
![لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران
![شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب
![إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
هل يمكن استعادة صحة المفاصل؟
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعتبر حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل عديمة الفائدة على الإطلاق.
أطعمة تسبب التهابات المفاصل
ويشير مياسنيكوف، إلى أنه وفقا لجمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي. وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على الجفاف في المفصل، ولكنها لا تشفي المفصل، ويستمر المرض في التطور. وينطبق هذا أيضا على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية وكذلك عمليات نقل البلازما المخصبة، لأن هذه الوسائل لا يمكنها تغيير بنية المفصل ولا علاج التهاب المفاصل العظمي.
ووفقا له، يجب أن يعلم كل شخص يعاني من آلام المفاصل أو هشاشة العظام، أن أحدا لن يساعده. لأن المرض ناجم عن نمط حياة غير صحي طويل الأمد: سوء التغذية، قلة ممارسة الرياضة، التدخين، الوزن الزائد.
وينصح مياسنيكوف، للحفاظ على مفاصل صحية يجب اتباع نمط حياة صحي منذ الصغر، ومراقبة الوزن، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحيح وتجنب العادات السيئة.
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
التغذية الموجهة ضد التهاب المفاصل.. أطعمة تقلل الألم وتعزز صحة الغضاريف
يشير الدكتور أوليس تيخونوف أخصائي جراحة العظام والرضوض، إلى أنه للحفاظ على صحة المفاصل، يجب أن يتضمن النظام الغذائي منتجات مثل الماكريل واللوز والفراولة وزيت الزيتون والبروكلي.
التعليقات