مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

38 خبر
  • رياضة
  • حرب الخليج
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • رياضة

    رياضة

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!

حذر خبراء الصحة من أن قياس محيط الخصر قد يكون مؤشرا أدق على المخاطر الصحية مقارنة بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم التقليدي (BMI) وحده.

محيط الخصر مؤشر أخطر من الوزن على صحة القلب!
Gettyimages.ru

ووفقا للخبراء، يمكن لأي شخص إجراء قياس بسيط في المنزل لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.

ويؤكد المختصون أن تراكم الدهون في منطقة البطن، والمعروفة بالدهون الحشوية، يُعد من أخطر العوامل الصحية. فبالنسبة للرجال، يبدأ مستوى الخطر في الارتفاع عندما يتجاوز محيط الخصر 94 سنتيمترا (37 بوصة)، بينما يبلغ الحد الخطر لدى النساء 80 سنتيمترا (31.5 بوصة). وتكمن خطورة هذه الدهون في أنها تحيط بالأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس، وتفرز مواد تؤثر سلبا في وظائف الجسم، وتضعف استجابته لهرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم.

ويُنصح بإجراء القياس بطريقة صحيحة عبر وضع شريط القياس في منتصف المسافة بين أسفل الأضلاع وأعلى الوركين، مع أخذ القراءة بعد الزفير الطبيعي، دون شد الشريط بإحكام زائد.

وتدعم هذه التحذيرات نتائج دراسة حديثة من المقرر عرضها في اجتماع جمعية الأشعة في أمريكا الشمالية، حيث حلل الباحثون صور الرنين المغناطيسي للقلب لأكثر من ألفي شخص. وأظهرت النتائج أن دهون البطن ترتبط بتغيرات خطيرة في بنية القلب بدرجة أكبر من السمنة العامة.

وكانت هذه التأثيرات أكثر وضوحا لدى الرجال، إذ لوحظ لديهم تضخم في عضلة القلب وانكماش في حجم حجراته، ولا سيما البطين الأيمن المسؤول عن ضخ الدم إلى الرئتين.

وأوضحت الباحثة الرئيسية، جنيفر إيرلي، أن هذه التغيرات البنيوية قد تؤدي مع مرور الوقت إلى فشل القلب، نتيجة تراجع قدرة العضلة القلبية على الاسترخاء وضخ كميات كافية من الدم.

وتؤكد هذه النتائج أن نمط توزيع الدهون في الجسم، وخاصة تراكمها حول الخصر، قد يكون مؤشرا تحذيريا بالغ الأهمية يستدعي المتابعة الطبية، بغض النظر عن الوزن الإجمالي للشخص.

المصدر: إكسبريس

التعليقات

عقيد أمريكي سابق يكشف تفاصيل مذكرة وجهها إلى ترامب عن الأسلحة النووية الأمريكية في تركيا (فيديو)

إيران.. أمين المجلس الأعلى للأمن القومي يوجه تحذيرا حادا لترامب والدول المجاورة لبلاده (فيديو)

قاليباف: "البوميرانغ" الإيراني سيرتد على وجوهكم

"سي إن إن" تحلل مقطع فيديو مزعوما لاستهداف سفينة حربية سعودية قبالة سواحل المخا

بيليايف: أكثر من 25 هجوما بمسيرات استهدف بعثاتنا في السويد ولا تريد ستوكهولم الكشف عن منفذيها

تحذير من السفير التركي بدمشق مع اقتراب شطب سوريا من قائمة الإرهاب الأمريكية

"لا داعي للتذمر لاحقا".. برلماني إيراني يحذر دولا خليجية تستقبل مقاتلات وناقلات وقود أمريكية

طائرات ورقية تستنفر إسرائيل وحماس تحذر (صور)

"أنت في حالة يرثى لها".. ريتر يرد على زيلينسكي بعد تصريحاته حول بوتين

تقرير يتحدث عن سيناريو غير مألوف لصدام إسرائيلي تركي كبير بعد حادثة أبو الظهور السورية