Stories
-
حرب الخليج
RT STORIES
فانس يكشف ما تفعله واشنطن حاليا في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تراجع عبور السفن عبر مضيق هرمز إلى أقل من 20 سفينة خلال عطلة نهاية الأسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: مستعدون لدعم جهود الوساطة في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: "البوميرانغ" الإيراني سيرتد على وجوهكم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإيراني: ترامب "كثير الثرثرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: ضغوط ترامب على إيران "سيناريو مكرر" والحوار المبني على الاحترام هو أساس الحل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: قائد الجيش الباكستاني يحمل رسائل أمريكية لطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يبحث مع عبد العاطي الجهود المبذولة لتحقيق التهدئة والعودة إلى المسار الدبلوماسي
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
رياضة
RT STORIES
بالفيديو.. محمد صلاح يقود طرابزون سبور لفوز مثير على باشاك شهير في الدوري التركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعمر 92 عاما.. عبد القادر بن قلة يحصد فضية عالمية في السباق (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوبوسلاي ينقذ ليفربول ويقوده لتعادل قاتل مع نيوكاسل يونايتد في الدوري الإنجليزي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عمر مرموش إلى توتنهام.. تحديد موعد الكشف الطبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يفتتح عداده التهديفي في الدوري التركي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فينيسيوس ليس قديسا".. أول تعليق من مورينيو بعد الفوز على إسبانيول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الزواج مباشرة.. جورجينا رودريغيز تتخذ قرارا حاسما بشأن أطفال رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدو يوجه رسالة إلى حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
زيلينسكي: أوكرانيا وقّعت وثائق حول إنتاج المسيّرات في فنلندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": تأجيل زيارة ويتكوف وكوشنر إلى كييف وموسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: دول "الناتو" والاتحاد الأوروبي تحاول "التنصل" من مسؤولية مساعدتها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لن تتسامح مع تبني كييف للنازية الجديدة كأساس لأيديولوجيتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 1120 مسيرة معادية خلال يوم وإصابة رادار للدفاع الجوي الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يستهدف خزانات وقود ومرافق بنية تحتية في ميناء قرب أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 328 مسيرة أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيانات تكشف قفزة قياسية في الدين الخارجي لأوكرانيا منذ 2013
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
فنزويلا.. فيضانات في شوارع العاصمة كاراكاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. روبوت شبيه بالبشر يحقق رقما قياسيا عالميا في قطع مسافة 100 متر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. حريق غابات ضخم في ولاية نيفادا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا.. اشتباكات بين مشجعي فالدوف مانهايم وكايزرسلاوترن في ملعب كارل بنز
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
عداء بعمر 91 عاما يتحدى الزمن ويفاجئ الجميع في ألعاب الماسترز
واصل العداء المنغولي المخضرم رادنا تسيرين كتابة فصول استثنائية في مسيرته الرياضية بعدما حل أكبر المشاركين سنا ثانيا في سباق 100 متر ضمن منافسات دورة ألعاب الماسترز "أبوظبي 2026".
وعقب السباق الذي أقيم على مضمار مدينة زايد الرياضية، عبر تسيرين الذي يبلغ من العمر 91 عاما وثلاثة أشهر، عن سعادته بالمشاركة والنتيجة، مؤكدا أن العمر بالنسبة له لا يتجاوز كونه رقما، وأن الرياضة تمثل جزءا لا يتجزأ من حياته اليومية.
وأوضح أنه ما زال يتمتع بحب كبير لألعاب القوى وإيمان راسخ بأهمية الاستمرار والعمل اليومي، مهما كانت التحديات.
وأشار العداء المنغولي إلى أن مسيرته لم تكن سهلة، إذ واجه العديد من الصعوبات والعقبات، لكنه ظل متمسكا بهدفه في النجاح، مؤمنا بأن الاستمرارية والانضباط هما مفتاحا التفوق.
وأضاف أنه مر بمحطات تعثر وتوقف، لكنه كان يعود دائما بعزيمة أكبر، معتبرا أن المحاولات غير المكتملة لا تعني الفشل، بل تشكل جزءا طبيعيا من طريق النجاح.
وفي حديثه عن اهتمامه بالأجيال الجديدة، أكد تسيرين أنه يعمل حاليا على اكتشاف وتدريب أطفال بدءا من سن الخامسة، واضعا نصب عينيه إعداد جيل جديد من الرياضيين خطوة بخطوة.
وشدد على أن المستقبل يكمن في الاستثمار بالمواهب الصغيرة، حتى وإن نجح عدد محدود منهم، فالأهم هو بناء قاعدة رياضية واعدة.
وعن نمط حياته الصحي، أوضح أنه كان ملتزما في السابق بنظام غذائي صارم، إلا أنه بات يركز حاليا على التغذية المتوازنة بما يتناسب مع تقدمه في العمر.
وأكد أن تنظيم الغذاء إلى جانب التدريب اليومي يساعده على الحفاظ على جاهزيته البدنية، مشيرا إلى أنه يبدأ يومه دائما بالتمارين، حتى في أصعب الظروف أو عند الشعور بالإجهاد.
وتحدث تسيرين عن بداياته في ألعاب القوى، موضحا أنه اعتمد على نفسه منذ الصغر، وأنفق الكثير من ماله وجهده الخاص لتطوير مستواه، إذ بدأ رحلته مع الرياضة في سن العاشرة دون أي دعم خارجي. وأضاف أنه لم ينظر يوما إلى الرياضة كهواية، بل تعامل معها كمهنة ومسار حياة قائم على القناعة والاحتراف.
وأكد العداء المخضرم أنه يشرف حاليا على مجموعة من اللاعبين الذين حققوا نجاحات ملحوظة، ويتولى توجيههم وتنظيم عملهم مستفيدا من خبرته الطويلة في المنافسات الدولية.
كما أشار إلى أن والده كان الداعم الأول له، وأن نصائحه لعبت دورا محوريا في بناء شخصيته الرياضية ومنحته القدرة على الاستمرار حتى هذا العمر.
ويعد رادنا تسيرين أحد أبرز عدائي فئة الماسترز على مستوى العالم، حيث حقق إنجازات لافتة بعد تجاوزه سن التسعين، من بينها التتويج بست ميداليات ذهبية في بطولة العالم لألعاب القوى للماسترز داخل الصالات التي أقيمت في الولايات المتحدة العام الماضي، إضافة إلى فوزه بالميدالية الذهبية في ألعاب الماسترز بتايبيه.
كما حظي بتكريم واسع في بلاده، حيث منح عدة أوسمة ونياشين تقديرا لإسهاماته الكبيرة في تمثيل منغوليا ورفع علمها في مختلف البطولات والمحافل الرياضية الدولية طوال مسيرته الطويلة.
المصدر: "وسائل إعلام"
التعليقات